女性の美に大きく関与している「女性ホルモン」。
若々しいお肌や髪、柔らかなボディラインにも女性ホルモンが関係しています。

また毎月の生理や妊娠・出産をサポートするのはもちろんのこと、血管や骨、関節の強化、脳の働きを活発にするなど、健康にも重要な役割を担っています。

卵巣で分泌されるホルモンには、子宮内膜を厚くして妊娠しやすい環境をつくり、さらにコラーゲンを生成して全身に美と潤いを与える「エストロゲン」と、妊娠に備えるために水分や栄養素をため込む「プロゲステロン」の大きく２種類があります。

※【参考出典】『名医が教える女性ホルモン力UP「-10歳」プログラム』
トランスワールドジャパン株式会社

この美に大きく関与しているエストロゲンは、できれば潤沢に分泌できるのが望ましいのですが、一生分の分泌量はわずかティースプーン１杯分といわれています。
しかも加齢とともにその量は減少し、閉経を迎えた途端グッと分泌量が落ち込んでいくのです。

そうすると、女性本来の美と健康は衰えていく一方です。
そのようなときは、エストロゲンとよく似た働きをする「大豆イソフラボン」を積極的に摂るなどして、若々しさを保ちましょう。